Raum für Zeit in Stille
Zur Ruhe kommen, Stille erfahren.
Seit alten Zeiten haben sich die Menschen immer wieder an einen Ort zurückgezogen, an dem sie durch nichts abgelenkt werden. Kein Fernsehen, kein Telefon, keine Events, kein Lärm. An diesem Ort stand der Flucht in die Sinne, die Suche nach dem Sinn entgegen. Die Reise zu sich selbst war Ziel und Weg zugleich. Mit dem Upleven ist ein solcher Ort des Rückzugs entstanden. Ein Raum für Zeit in Stille.
Durch Begegnung wachsen.
Im Upleven kannst Du die vielen Rollen Deines Alltags abstreifen und Dir erlauben, so zu sein wie Du bist; ganz frei von den Erwartungen anderer.
Meditationen, gemeinsame Mahlzeiten und der Austausch mit Gleichgesinnten unterstützen Deine Begegnung mit Dir selbst und Anderen. Das Upleven bietet Dir die Freiheit zwischen persönlichen Rückzugsorten und Begegnungsorten auszuwählen. So, wie es gerade für Dich gut ist.
Innere Klarheit.
Klarheit kann entstehen, wenn der Geist zur Ruhe kommt und wir unsere innere Stimme, unser intuitives Wissen wahrnehmen können. In einem lauten und unruhigen Alltag finden wir diese Ruhe meist nur schwer oder gar nicht.
Das Upleven wurde als ein Ort geschaffen, an dem Dein Geist zu Ruhe kommen kann und Dir somit ein Weg zu inneren Einsichten und neuer Klarheit geöffnet wird.
Zeit im Upleven
Meditation (gemeinsam & individuell)
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- Einführung in die Meditation für Anfänger.
- Die Einladung, täglich zu meditieren (tägl. 5x still + 1x geführt)
- Der Meditationsraum ist rund um die Uhr geöffnet und kann jederzeit genutzt werden.
Nachhaltige Ernährung
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- Gemeinsame Mahlzeiten zu festen Zeiten.
- Regionale, nachhaltige, biologische und gesunde Nahrungsmittel.
- Rein vegetarische / vegane Ernährung.
Gemeinsame Zeiten und stille Zeiten
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- Wir bilden eine Gemeinschaft, die sich in einem geschützten Raum über alle Themen austauscht, die uns am Herzen liegen.
- Du hast die Möglichkeit für individuelle Zeiten im Schweigen. Wenn Du nicht sprechen, oder von anderen Gästen angesprochen werden möchtest, dann schaffen wir die Voraussetzungen.
- Die ersten 15 Minuten einer jeden Mahlzeit nehmen wir im Schweigen ein
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Heilsame Zeit nur für mich selbst
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- Im Alltag sind die Meisten von uns immer erreichbar. Im Upleven ermutigen wir Dich ausdrücklich dazu, für "die Welt da draussen" einmal unerreichbar und somit nur für Dich selbst da zu sein.
Nichts zu tun
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- Keine Aufgaben
- Keine Termine
- Keine Erwartungen
- Kein Müssen, kein Sollen
Retreats
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- 27.10.24 - 01.11.24 Schweige-Retreat "Upleven" mit Claudia, Julia und Basti
- 09.11.24 - 13.11.24 Kundalini Yoga Retreat "Resilienz" mit Katrin
- 15.11.24 - 17.11.24 Coaching-Retreat "Zeit für inneres Aufräumen" mit Joanna
- 16.11.24 - 23.11.24 Japanische Innenschau und Selbstreflexion "Naikan" mit Jörg Alex
- 21.11.24 - 24.11.24 Meditations-Retreat "Verstrickungen lösen" mit Gabriele
- 29.11.24 - 01.12.24 Meditations-Retreat "Den roten Faden finden" mit Wolf
- 06.12.24 - 09.12.24 Yoga-Retreat "Soulence - Stille für die Seele" mit Daniela
- 06.12.24 - 14.12.24 Japanische Innenschau und Selbstreflexion "Naikan" mit Jörg Alex
- 12.12.24 - 15.12.24 Meditations-Retreat "Impulse zum Innehalten" mit Victoria
- 15.12.24 - 21.12.24 Tibetische Weisheit in den Farben der Natur erleben „KalaiDo“ mit Jörg Alex
- 19.12.24 - 22.12.24 Meditations-Retreat "bewusstanders. Außergewöhnlich sein" mit Christopher
- 26.12.24 - 28.12.24 Meditations-Retreat "off.dayz - Die Rauhnächte" mit Basti
- 28.12.24 - 04.01.25 Japanische Innenschau und Selbstreflexion "Naikan" mit Jörg
- 05.01.25 - 08.01.25 Stille Impuls "Sinn erfüllen" mit Bodo Janssen
Das Upleven unterstützt Dich dabei, in die Stille zu gehen.
Ein geschützter Raum benötigt ein Fundament. Das Verhalten, die Motivation und innere Haltung aller Menschen im Upleven erschaffen und bewahren dieses Fundament.
Wir sind WLAN-frei
Wir nutzen digitale Endgeräte nur in persönlichen Bereichen
Wir verzichten bewusst auf TV-Geräte in den Zimmern
Mit Rücksicht auf die Stille haustierfrei
Gleichgesinnte Menschen, die mindestens 16 Jahre alt sind
In Ruhe ankommen - Mindestaufenthalt von 2 Nächten
Umwelt schonen
Ein wichtiges Anliegen für das Team vom Upleven ist es, die Umwelt zu schonen. Dies bedeutet für uns, Gewohnheiten und Rahmenbedingungen zu schaffen, die unseren ökologischen Fußabdruck minimieren. Daher setzten wir auf saisonale, lokale und regionale Produkte und versuchen unseren Konsum auf die Schonung unsere Mitwelt auszurichten.
Wir laden Dich ein, Deine innere Stille wieder zu entdecken. Finde Ruhe und Klarheit und gönn‘ Dir Zeit für Dich selbst.
Wir begleiten Dich gerne auf diesem Weg.
Herzlich willkommen im Upleven – wir freuen uns auf Dich!
Kontakt
Schreib uns gerne, wenn du Fragen oder ein besonderes Anliegen hast.
Anreise
Du findest uns im hohen Norden Niedersachsens, direkt an der Küste, auf dem Deich der ruhigen und schönen Gemeinde Wremen. Vor der Haustür das Weltnaturerbe Wattenmeer und der unmittelbare Blick auf die Gezeiten. Hier erlebst du Ruhe, Stille und Tiefe — fernab von hektischem Großstadtlärm.